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美连口腔:咖啡易致牙菌斑 6种食品有害牙齿健康
发布日期:2014年07月07日 发布者:美连口腔

  之前美连口腔为大家推荐了能让牙齿美白的6种食物,这里再为大家带来会影响牙齿健康的6种食物,这些食物对于牙齿的影响远比我们自己想的要更严重一些, 因此在生活中我们一定要注意这些对牙齿有影响的食物,以免牙齿出现不必要的损失。

 

  【环球网综合报道】牙齿健康会对人体健康产生十分重要的影响。众所周知,汽水、糖果、功能型饮料均对牙齿有害。但除此之外,还有一些食物也意外地被列入有害牙齿的行列。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点6种损害牙齿的健康食品。

 

 

  1,柑橘

 

  柑橘含有丰富的维生素C,可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质,尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外,含糖的橙汁也会损害牙齿,因此喝橙汁的时候比较好使用吸管。

 

  2,杏仁

 

  杏仁是对健康较有益的坚果之一,含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬,容易使牙齿破损。

 

  3,花生酱

 

  花生酱是非常受欢迎的美味甜点,它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。

 

  4,果脯

 

  果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少,因此糖分过度饱和,很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。

 

  5,咖啡

 

  咖啡含有较多的抗氧化成分,但容易渍牙,造成菌斑的形成。

 

  6,罐头食品

 

  该类食品热量低,口感好。但它其中一般含醋,所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖,同样会损害牙齿。

 

  生活中养成很好的习惯对于牙齿有着很大的帮助,当然生活中不单是在牙齿方面要注意,整个身体的健康状况都是需要注意的,勤锻炼保持身体健康在哪里都是非常重要的。

如果您在生活中遇到牙齿方面的问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过以下方式与我们得联系。本院尊重保护患者个人隐私。医院地址:重庆市江北区观音桥建新东路36号 平安国际2楼
   
美连专家团队

    杨承杰
    美连院长/美籍牙科博士 /美国
    国际著名口腔专家
    美连口腔首席专家
    美国执业牙科医师
    美国牙医协会会员 [详细]

    刘 浩
    华西医大硕士研究生
    毕业于华西医科大学口腔医学院口腔专业,擅长口腔美容修复、烤瓷全瓷修复.. [详细]

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