1、饮食平衡

  多吃纤维性食物,如水果、蔬菜等。纤维性食物不仅能够补充牙齿所必须的营养成分,还有利于清洁牙齿,促使牙齿生长整齐。但是,糖是致龋菌的营养物质,要注意减少含糖食物的摄入。

  2、正确、有效地选择牙刷

  ① 在牙刷大小的选择上,建议选择小刷头的,牙刷的头部也要挑选圆钝的,这样易于深入小朋友的口腔,并且不易伤害牙龈和口腔粘膜。

  ② 在选择刷毛上,要选择偏软的,并且刷毛的宽度和宝宝两个门牙的宽度相当。宝宝6岁后才能选择刷毛偏硬的牙刷。

  3、涂氟

  对于有易患龋的家族遗传倾向或不易做到完善牙齿清洁的宝宝,建议在其2岁之后,每3~6个月到医院进行一次涂氟治疗。研究表明,涂氟可以使孩子的患龋率降低20%以上。

  4、窝沟封闭

  后牙,尤其是六龄牙的咬合面常常存在窄而深的窝沟,因为不容易做到彻底清洁而往往更容易发生龋齿。窝沟封闭就是在窝沟表面覆盖一层保护剂,填平窝沟,有效地预防窝沟龋的发生。

  5、定期口腔检查

  宝宝长牙后,父母可每3-6个月带宝宝到口腔科进行常规牙齿检查,有问题早发现早治疗。这样,一来可以将疾病的隐患扑灭在萌芽状态,二来宝宝在不疼的情况下也更容易配合检查及治疗。


 

如何帮助孩子保护牙齿?

1、饮食平衡 多吃纤维性食物,如水果、蔬菜等。纤维性食物不仅能够补充牙齿所必须的营养成分,还有利于清洁牙齿,促使牙齿生长整齐。但是,糖是致龋菌的营养物质,要注意减少...

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